鳥目、風邪予防に牛乳


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鳥目、風邪予防に牛乳

牛乳に含まれているビタミンＡが不足すると、鳥目だけでなく、口腔、気管、消化器官の粘膜などにいろいろな症状がでてきます。のどが弱くカゼをひきやすく、インフルエンザや肺炎などにもかかりやすくなります。またビタミンＢ2が不足すると、口角炎などの原因になります。



目の症状に効く食べ物（自然食品）について

ここでは、目の症状に効くとされる自然食品を紹介しています。安易に薬やサプリメントに頼る前に、自然食品が持つパワーを理解し、それらを普段の食生活習慣に活かして、病気予防・抵抗に重点を置くことがとても大切です。目の症状に効く、意外と身近な食べ物をチェックしてみてください。